Self-Awareness
noun | [ self ] [ uh-wair-nis ]
Self-Awareness is the ability to see ourselves clearly and objectively through reflection and introspection. It includes recognition of ourselves, our context, our personal qualities, our strengths and weaknesses, our values and beliefs, likes and dislikes, dreams and aspirations, etc., contributing towards our sense of identity. It is also the ability to recognise the contradiction between our aspirations, abilities and values. It is knowledge of our feelings and emotions and how they influence our decisions and behaviour.
Self-Awareness helps us recognise when we are stressed or under pressure. It allows us to see things from the perspective of others, practice self-control, work creatively and productively, and experience pride in ourselves and our work thus contributing to an overall sense of confidence and optimism.
Self-Awareness In Action
The person will be able to:
We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us
EXPORE OTHER Life Skills
Self-Awareness
noun | [ self ] [ uh-wair-nis ]
Self-Awareness is the ability to see ourselves clearly and objectively through reflection and introspection. It includes recognition of ourselves, our context, our personal qualities, our strengths and weaknesses, our values and beliefs, likes and dislikes, dreams and aspirations, etc., contributing towards our sense of identity. It is also the ability to recognise the contradiction between our aspirations, abilities and values. It is knowledge of our feelings and emotions and how they influence our decisions and behaviour.
Self-Awareness helps us recognise when we are stressed or under pressure. It allows us to see things from the perspective of others, practice self-control, work creatively and productively, and experience pride in ourselves and our work thus contributing to an overall sense of confidence and optimism.
Self-Awareness In Action
The person will be able to:
We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us
EXPORE OTHER Life Skills
स्व- जाणीव
मनन आणि आत्मपरीक्षण या माध्यमातून स्वतःकडे सुस्पष्टपणे आणि वस्तुनिष्ठतेने पाहण्याची क्षमता म्हणजे स्वजाणीव होय. यात स्वतःला ओळखण्याचा, स्वतःचे संदर्भ, चरित्र, स्वतःच्या सक्षम आणि कमकुवत बाजू, स्वतःची मूल्ये आणि ठाम समजूती, आवडी आणि नावडी, स्वप्ने आणि महत्त्वाकांक्षा इत्यादी ओळखण्याचा, स्वतः योगदान करण्याचा समावेश असतो. जेव्हा आपल्या महत्त्वाकांक्षा, क्षमता आणि मूल्ये यांच्यात परस्परविरोध असतो त्यावेळी त्याची स्वतःला जाणीव होण्याची क्षमता यात असते. स्वजाणीव ही क्षमता आहे आपले भाव आणि भावना ओळखण्याची आणि ते आपल्या निर्णयांना आणि वर्तनाला कशाप्रकारे प्रभावित करतात हे ओळखण्याची.
स्वत्वाची जाणीव ही क्षमता आपल्याला आपण कधी ताणतणावात असतो किंवा दबावाखाली असतो हे ओळखायला मदत करते. ती आपल्याला इतरांच्या दृष्टिकोनातून गोष्टी पाहण्याची संधी देते. स्वतःवर नियंत्रण करण्याची, निर्मितीक्षमरीत्या आणि उत्पादनक्षमरीत्या काम करण्याची, स्वतःबद्दल आणि स्वतःच्या कामाबद्दल अभिमानाचा अनुभव घेण्याची, एकुणातच आपला आत्मविश्वास आणि आशावादी या जाणीवा असण्याची संधी देते.
स्व- जाणीव या कौशल्याची व्यवहारातील अभिव्यक्ती
हे कौशल्य आत्मसात केलेली व्यक्ती पुढील गोष्टी करण्यासाठी सक्षम झालेली दिसते.
We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us
EXPORE OTHER Life Skills
Mahni inhriatchian
Mahni inhriatchian (Self-Awareness) chu mahni in en letna leh mahni in chik letna hmanga in hriat chian theih na hi a ni. Tunge kan nih chiah in hrechiang thei tur a mahni chhungril chen a hmuh fiah te, kan chet zia leh kan chakna leh chak lohnna te kan nun kai hruaitu leh kan rinna te, kan duhzawng leh duh loh zawng mai bakah kan duhthusam leh kan tum te mahni kan in hmuhfiah theih na hi a ni a .Kan nih tum leh chak zawng te kan theihna leh kan nun kaihruaitu pawimawh te a in sut buai leh buai loh hriatfiahna a ni bawk. Kan thil pawm dan leh rilru sukthlek hriatchian leh heng in a kan thutlukna leh nunphung a nghawng dan hriat chian hi a ni.
Mahni inhriatchian (Self-Awareness) hian hlauhthawnna leh nawrna kan tawhin min hriatthiam tir thin a. Midangte thlirna tlang atang a thil hmuh dan min kawhhmuh in, mahni in thunun, rem hre tak leh chhenfakawm taka hnathawk thei tur leh mahni inah leh kan hnaah induhtawjna min pe in heng zawng zawng hian mahni inrintawkna leh a eng zawng a thil thlir thiamna min neih tir thei hial a ni.
Mahni inhriatchian hman chhuah dan
Miin heng te hi a lan chhuah tir thei tur a ni:
We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us
EXPORE OTHER Life Skills
स्व जागरूकता
स्व जागरूकता एक ऐसी योग्यता है जो अपने आप को स्पष्ट और निष्पक्ष रूप से प्रतिबिंबित करता तथा आत्म अवलोकन के द्वारा देखना सिखाती है। इसमें हमारी स्वयं की पहचान, हमारा चरित्र, हमारी कमजोरिया तथा ताकतें, हमारे मूल्य तथा विश्वास पसंद ना पसंद सपने, इच्छाएँ शामिल है जो हमारी पहचान बनाने में अपना योगदान देती है। यह हमारी इच्छाओं, योग्यताओं और मूल्यों में परस्पर विरोधाभाष को महसूस करने का कौशल है । यह हमारी भावनाओं और संवेगों को पहचानने में उनके हमारे निर्णय तथा व्यवहार पर असर जानने की भी योग्यता है ।
जब हम तनाव या किसी दबाव तले होते है तो स्व जागरूकता ये जानने के लिए हमें मदद करती है। दूसरों के दृष्टिकोण से बातों को देखना, आत्म नियंत्रण का अभ्यास करने, रचनात्मक, उत्पादक ढंग से काम करने और अपने प्रति और अपने काम के प्रति गर्व महसूस करने और सकारात्मकता और आत्मविश्वासी बने रहने में सहायता प्रदान करते है ।
स्व जागरूकता इस कौशल के व्यवहार में
व्यक्ति यह करने में सक्षम हो सकेगा :
• अपनी भावनाओं को समझ पाना
• सही रूप में भावनाओं को समझ पाना और वह किस तरह से अपने व्यवहार से जुड़ा है यह महसूस कर पाना।
• विचार किस तरह निर्णय क्षमता को और जिम्मेदार व्यवहार को प्रभावित करते है इसका विश्लेषण करना
• स्वयं के ताकत तथा कमजोरियों को पहचान पाना
• स्वैच्छिक व्यक्तिगत कौशल तथा रूचियों को विकसित करना
• मूल्यों तथा विश्वासों को पहचान पाना
• व्यक्तिगत गुण, मूल्य किस तरह विकल्पों तथा सफलताओं को प्रभावित करते है इसका विश्लेषण करना
• व्यक्तिगत क्षमताओं, कौशल के प्रति सकारात्मक रहकर स्वीकारना
• लिंग, परिवार, समुदाय और शाला/कार्यक्षेत्र में संदर्भ निभाए जाने वाले भूमिकाओं को पहचानना
• अपने अधिकार तथा कर्तव्यों को जानना तथा स्वयं के प्रति और समाज के प्रति अपनी जिम्मेदारियों भी जानना
We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us
EXPORE OTHER Life Skills
સ્વ-જાગૃતિ
સ્વ-જાગૃતિ એ અને આત્મનિરીક્ષણ દ્વારા પોતાને સ્પષ્ટ અને હેતુ જોવાની ક્ષમતા છે. તેમાં આપણી જાતની ઓળખ, આપણા સંદર્ભ, આપણા વ્યક્તિગત ગુણો, આપણી શક્તિઓ અને નબળાઈઓ, આપણા આકાંક્ષાઓ અને માન્યતાઓ, પસંદ અને નાપસંદ, સપના અને આકાંક્ષાઓ, આપણી આકાંક્ષાઓ, ક્ષમતાઓ અને મૂલ્યો વચ્ચેના વિરોધાભાસનો પણ સમાવેશ થાય છે. અમારી ઓળખ. તે આપણી લાગણીઓ અને સંવેગોને આપણા નિર્ણયો અને વર્તનને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે. તે ઓળખવાની ક્ષમતા છે.
જ્યારે આપણે તણાવ અથવા દબાણમાં હોઈએ ત્યારે સ્વ-જાગૃતિ આપણને ઓળખવામાં મદદ કરે છે. તે આપણને વસ્તુઓને અન્યના દૃષ્ટિકોણથી જોવા, આત્મ-નિયંત્રણનો અભ્યાસ કરવા, સર્જનાત્મક અને ઉત્પાદક રીતે કાર્ય કરવાની મંજૂરી આપે છે આમ આત્મવિશ્વાસ અને આશાવાદની એકંદર ભાવનામાં ફાળો આપે છે.
સ્વ-જાગૃતિ ક્રિયામાં (કેટલાક મુખ્ય સૂચકાંકો)
વ્યક્તિ નીચેની બાબતો કરી શકશે:
● તેમની લાગણીઓ અને તેમને જન્મ આપતી પરિસ્થિતિઓને ઓળખી શકશે
● પોતાની વ્યક્તિગત શક્તિઓ અને નબળાઈઓને ઓળખવામાં સક્ષમ હશે.
● લાગણીઓની ચોક્કસ રીતે ઓળખ કરી શકશે અને ઓળખી શકશે કે તે વર્તન સાથે કેવી રીતે જોડાયેલી છે.
● તે ઓળખી શકશે કે વિચારો નિર્ણય લેવા અને જવાબદાર વર્તનને કેવી રીતે અસર કરે છે. એ તપાસ કરી શકશે.
● જે ઈચ્છે છે તેવા વ્યક્તિગત કૌશલ્યો અને રુચિઓ વિકસાવવા માટે સક્ષમ હશે .
● તેમના મૂલ્યો અને માન્યતાઓને ઓળખવામાં સક્ષમ હશે.
● વ્યક્તિગત ગુણો અને મૂલ્યો પસંદગીઓ અને સફળતાઓને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે. તેનું વિશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ હશે.
● વ્યક્તિગત ક્ષમતાઓ અને કૌશલ્યોને આશાવાદની ભાવના સાથે પોતાની જાતને સ્વીકારી શકશે.
● તેઓ જે વિવિધ ભૂમિકાઓ વય, લિંગ, કુટુંબ, સમુદાય અને શાળા/કાર્યસ્થળના સંદર્ભમાં ભજવે છે તે અને તેઓ કેવી રીતે નિર્ણયો અને વ્યહવારો પર અસર કરી શકે છે તેના સંદર્ભમાં ભજવે છે તે ઓળખી શકશે.
● વ્યક્તિ તરીકે તેમના અધિકારો અને ફરજો અને પોતાની અને સમાજ પ્રત્યેની તેમની જવાબદારીને ઓળખી શકશે.
We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us
EXPORE OTHER Life Skills
કરુણા એ આપણી એવી ક્ષમતા છે જે આપણને બીજાની પીડા અને વેદના અનુભવવામાં મદદ કરે છે, અને તે તરફ પગલાં લેવા અને અન્યને ટેકો અને સંભાળ આપવા માટે પ્રેરિત કરે છે. તેમાં પાંચ આવશ્યક તત્ત્વોનો સમાવેશ થાય છે - અન્ય લોકોની પીડાને ઓળખવી, માનવીની પીડા એ સાર્વત્રિક બાબત છે તે સ્વીકારવું, પીડિત પ્રત્યે લાગણી, તેનાથી આપણને થતી અગવડતાને સહન કરવી અને મદદ કરવા પ્રેરિત થવું.
స్వీయ-అవగాహన
స్వీయ-అవగాహన అనేది ప్రతిబింబం మరియు ఆత్మపరిశీలన ద్వారా మనల్ని మనం స్పష్టంగా మరియు నిష్పాక్షికంగా చూడగల సామర్థ్యం. ఇందులో మనల్ని గుర్తించడం, మన సందర్భం, మన వ్యక్తిగత లక్షణాలు, మన బలాలు, బలహీనతలు, మన విలువలు మరియు నమ్మకాలు, ఇష్టాయిష్టాలు, కలలు మరియు ఆకాంక్షలు, మన ఆకాంక్షలు, సామర్థ్యాలు మరియు విలువల మధ్య వైరుధ్యాలు ఇవన్నీ మన గుర్తింపు యొక్క ఖచ్చితమైన భావనకు దోహదం చేస్తున్నాయి. ఇది మన భావాలు మరియు భావోద్వేగాలను గుర్తించే సామర్థ్యం మరియు అవి మన నిర్ణయాలు మరియు ప్రవర్తనను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి.
మనం ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు లేదా ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు గుర్తించడానికి స్వీయ-అవగాహన మనకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఇతరుల దృష్టి నుండి విషయాలను చూడటానికి, స్వీయ నియంత్రణను అభ్యసించడానికి, సృజనాత్మకంగా మరియు ఉత్పాదకంగా పనిచేయడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా మొత్తం ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆశావాదానికి దోహదం చేస్తుంది.
స్వీయ-అవగాహన ક્રિયામાં (કેટલાક મુખ્ય સૂચકાંકો)
చర్యలో స్వీయ-అవగాహన తీసుకురావడానికి (కొన్ని కీలక సూచికలు)
వ్యక్తి ఈ క్రింది వాటిని చేయగలడు:
We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us
EXPORE OTHER Life Skills
ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਸਾਡੇ ਸੰਦਰਭ, ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਗੁਣਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਵੀ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਸਹੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ક્રિયામાં (કેટલાક મુખ્ય સૂચકાંકો)
ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ (ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ)
ਵਿਅਕਤੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ:
We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us
EXPORE OTHER Life Skills
ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿ
ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿ ಕೌಶಲವು ಪರ್ಯಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವಲೋಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಸನ್ನಿವೇಶ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ, ಮೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಕನಸು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ಹಾಗೂ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದೆಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸಹ ಆಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿ ಕೌಶಲವು ನಾವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು, ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಿಸಲು, ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸ ಹಾಗೂ ಆಶಾವಾದ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿ ಕಾರ್ಯರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ
(ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳು)
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು:
We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us
EXPORE OTHER Life Skills