Compassion

Noun | [ kuhm-pash-uhn ]

Compassion is our ability to feel for others when they are in pain and be motivated to take action to relieve their suffering. It includes five essential elements – recognizing other people’s pain, accepting that human suffering is universal, feeling for the sufferer, tolerating the discomfort it causes to us without being judgmental and feeling motivated to help. It includes the aspect of Global Compassion which refers to compassion felt toward others regardless of their relationship with us, their status, background, membership to any group, and overall circumstances.

Compassion is an enduring skill that is associated with a range of positive attitudes and behaviours towards self, others and humanity as a whole. It is kindness and empathy extended beyond our own people thereby contributing to prosocial behaviour, conflict resolution, and peacekeeping at a global level.

Compassion In Action

The person will be able to:

  • Recognize others’ feelings and emotions in particular situations.
  • Identify their own feelings and emotions as they witness or hear about another person’s pain, suffering, hardships and misfortunes.
  • Recognize how they feel when they hear about a person’s or a group’s suffering who is not related to them.
  • Engage in simple acts of kindness on a day to day basis with people within their circle, as well as with strangers and animals.
  • Come up with ways in which they can reach out and help others.
  • Identify and validate people’s experiences across gender. race, ethnicity, geographical locations, religion, socio-economic strata etc. and show their readiness to help.
  • Demonstrate a humane approach towards global problems.
  • Commit to causes and put together resources in order to mobilize help.

Also Known As

Hindi | 

करुणा

Marathi | 

करुणा

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Psychological Flexibility is the ability to recognize and adapt to fluctuating...

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Metacognition is the ability to understand our own thinking, recognise what...

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Compassion

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Compassion is our ability to feel for others when they are in pain and be motivated to take action to relieve their suffering. It includes five essential elements – recognizing other people’s pain, accepting that human suffering is universal, feeling for the sufferer, tolerating the discomfort it causes to us without being judgmental and feeling motivated to help. It includes the aspect of Global Compassion which refers to compassion felt toward others regardless of their relationship with us, their status, background, membership to any group, and overall circumstances.

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  • Recognize how they feel when they hear about a person’s or a group’s suffering who is not related to them.
  • Engage in simple acts of kindness on a day to day basis with people within their circle, as well as with strangers and animals.
  • Come up with ways in which they can reach out and help others.
  • Identify and validate people’s experiences across gender. race, ethnicity, geographical locations, religion, socio-economic strata etc. and show their readiness to help.
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Creative Thinking is the ability to engage in the generation, evaluation...

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Self-Compassion is the ability to practise kindness and acceptance towards ourselves,...

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Perspective Taking is the ability to imagine and understand a situation...

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करुणा

करुणा ही एक अशी क्षमता आहे ज्यामुळे इतर व्यक्ती दुःखात असतात त्यावेळी त्याचे निवारण करण्यासाठी सक्रीय सहभाग घेण्याची प्रेरणा मिळते. यात पाच अत्यावश्यक घटकांचा समावेश असतोकोणी दु:खी असल्यास ते  ओळखणे, मनुष्यमात्राला दु:/ पीडा सहन करावी लागणे हे एक वैश्विक तथ्य असल्याचा स्वीकार करणे, पीडित व्यक्तीसाठी संवेदना असणे, इतरांच्या पीडेमुळे कोणत्याही प्रकारे पूर्वग्रह तयार होऊ न देता सहनशील राहता येणे आणि अखेरीस दु:खी व्यक्तीच्या दु:ख निवारणासाठी प्रेरित होणे. यामध्ये असा करुणाभाव वैश्विक स्तरावर निर्माण होणेही समाविष्ट आहे, म्हणजे इतरांचे आपल्याशी असणारे नाते, त्यांची सामाजिक पार्श्वभूमी, एखाद्या विशिष्ट गटातील सदस्यत्व आणि एकूणातच सर्व परिस्थिती यासारख्या घटकांना महत्त्व न मिळता त्यांच्याबद्दल करुणाभाव असणे गरजेचे आहे.

करुणा हे स्वतःप्रती, इतरांच्याप्रती आणि संपूर्ण मानवजाती प्रती असलेल्या अनेकविध सकारात्मक दृष्टिकोन आणि आचार यांच्याशी संबंधित असलेले शाश्वत कौशल्य आहे. करुणाभाव राखताना आपण आपल्या नेहमीच्या परिचित व्यक्तींच्या वर्तुळापलीकडे जाऊन दया आणि सामानानुभूती प्रकट करतो. त्याद्वारे समाजाभिमुख वर्तणूक ठेवून, संघर्ष निराकरण करण्यात आणि जागतिक पातळीवरील शांतता अभंग ठेवण्यात आपण योगदान देऊ शकतो.

करुणा या कौशल्याची व्यवहारातील अभिव्यक्ती

हे कौशल्य आत्मसात केलेली व्यक्ती पुढील गोष्टी करण्यासाठी सक्षम झालेली दिसते.

  • विशिष्ट परिस्थितीत इतरांच्या भावना आणि संवेदना ओळखता येणे.
  • दुसऱ्या व्यक्तीचे दुःख, वेदना, कष्टदायक स्थिती आणि आपत्ती याविषयी ऐकताना आपल्या स्वतःच्या भावना आणि संवेदना कशा असू शकतील याची कल्पना करता येणे.
  • आपल्याशी संबंधित नसलेल्या व्यक्तीच्या किंवा एखाद्या समूहाच्या वेदनामय स्थितीविषयी ऐकत असताना त्यांना काय वाटत असेल , हे जाणता येणे.
  • दैनंदिन जीवनात परिचयाच्या वर्तुळातील व्यक्ती, अनोळखी व्यक्ती आणि प्राणी यांच्याविषयी साध्या सहज कृतीमधून करुणाभाव व्यक्त करता येणे
  • वेळप्रसंगी इतरांपर्यंत पोहोचून त्यांना मदत करण्याचे विविध मार्ग सुचणे.
  • विभिन्न सामाजिकआर्थिक वर्गातील, धर्मांमधील, भौगोलिक स्थानावरील लोकांचे तसेच विविध वांशिकतेच्या, जातीच्या, लिंगाच्या लोकांचे अनुभव जाणून प्रमाणित करता येणे. त्यांच्याप्रती मदतीला तत्पर असल्याचे दाखविणे
  • जागतिक समस्यांच्या बाबतीत मानवी दृष्टिकोन दर्शवणे
  • काही महत्वाचे उद्देश साध्य करण्यासाठी वचनबद्ध राहून मदतीसाठी आवश्यक स्रोतांची जुळवाजुळव करता येणे.

इतर भाषांतील समानार्थी शब्द

हिंदीत |

करुणा

Mizo |

Lainatna

English |

Compassion

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Lainatna

Lainatna (Compassion) kan tih chu midang te tawrhna kan hriatthiampui a, kan tawrhpuina leh chhawk tura an tan a kan tih theih ang te kan tih sak duh thinna hi a ni a. Lainatna kan tih hi peng panga a then a ni a – mi te tawrhna hriatthiampui, khawvelah mi tam tak hrehawm tuar an awm ani tih rinna, a tuartu te hriatthiamna, dawhthei tak a dawm a puih in huam te a ni. inkungkaihna/inlaichinna nei lo mah ila, sakhuana te, zikchhuahna te, chhungkaw dinhmun te thlair lo va lainatna nen a puih duhna thinlung neih hi a ni.

Lainatna (Compassion) chu mahni leh midangte chunga rilru tha put reng leh a eng zawnga thil thlir hram hramna a, midangte laka ngilneihna neih leh an dinhmuna inchanthiamna nei a, chumi atanga khawtlang a nun hona tha nei a, harsatna chinfel a, khawvel tana inlungrualna leh ralmuanna thlen hi a ni.

Lainatna hman chhuah dan

Miin hengte hi a lan chhuah tir thei tur a ni :

  • Miin a thil tawn a zir a hriatthiam na lo lantir.
  • Midangte tawrhna, harsatna leh vanduaina te mahni in chan thiam
  • Mi mal emaw pawl ang pawh a tawrhna a awm in va hriatthiam pui tawn
  • Mahni lam hnai bik te mai bak ah pawn lam mi leh Ran chung ah thleng pawh a khawngaihna chet zia a lantir
  • Midangte tan a in hawng leh pui thei tur zawng a in hawn
  • A nu emaw a pa emaw , hnam leh ram, pian leh murna, khawtlang dinhmun hrang hrang atanga chhuak te thil tawn leh paltlang tawh te hlut pui a midang te an puih theih nan a hman tangkai tir thiam
  • Khawvel pum huap a tawrhna hrang hrangte mihringin kan lo tih kiam ve theihna kawng kawh hmuh
  • A chhan bulpui chik peih a tanpuina chhawp chhuak thei turin  hmanraw hrang hrang ban phak a chhawpchhuah.

Tawng dang a sawi dan

हिंदीत |

करुणा

Marathi |

करुणा

English |

Compassion

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Thiam tura inzir (Learning to Learn) chu kan thiamna chher zelna atan hun leh tul pawimawh a thlen thulh a in siam rem a zir chhun zawm zelna hi a ni a. Kan zirna

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Hmalak thiamna (Initiative) kan tih chuan ngaihdan, midang te leh tawnhriatah te thatho tak leh rilru pe thei tura min kaihhruai theihna a ni. Chet lak a tul hun a

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Ngaihtuahna thunun (Metacognition) chu mahni rilru in hriatchian a, kan hriat chin leh hriat loh chin te chhinchhiah a, kan rilru kalhmang feltak neih hi a ni a. Kan chezia leh

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Mi dinhmuna in chan thiamna (Empathy) kan tih chu midang te rilru,thil tawn leh an thlirna tlang atang a an hmuh dan te rilru leh tih takzet a va in chan a va puih theihna

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Hriatchian duhna (Curiosity) tih hian hriat belh chakna leh zir belh chakna kai tho a, a hlawkna hmuh theih leh dawn phut vang ni lem lo a hriat belh chakna emaw

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करूणा

करूणा, दूसरो का दुःख दर्द को महसूस करने की क्षमता है। यह हमें दूसरे के दर्द एवं कष्टों को दूर करने के लिए प्रेरित करती है। इसके पाँच आवश्यक घटक हैदूसरों के दर्द को पहचानना, यह स्वीकारना की मानव कष्ट सार्वभौमिक है, पीड़ित के प्रति भावनायें, असुविधा को सहन  करते हुए बिना पूर्व निर्णय के दूसरो की सहायता के लिए प्रेरित रहना। इसमें वैश्विक करुणा का भाव भी सन्निहित है जिसमें दूसरों के प्रति करुणा का भाव, उनकी स्थिति, पृष्ठभूमि, किसी समूह से संबद्धता, अपने साथ संबंधित सम्पूर्ण परिस्थितियों को महत्व दिए बिना महसूस होती है 

करूणा एक ऐसा स्थायी कौशल है जो हमारे स्वयं के प्रति व दूसरों के प्रति सकारात्मक रवैया और व्यवहार से जुड़ा हुआ है। वैश्विक स्तर पर यह कौशल अपने तथा अपरिचित व्यक्तियों के प्रति सहानुभूति, प्रेम, करूणा रखने के लिए कारगर है और एक अच्छे जिम्मेदार सामाजिक व्यवहार समस्या समाधान और शांतिमय व्यवहार को कायम रखने में अपना योगदान देता है।

करूणा इस कौशल के व्यवहार में

व्यक्ति यह करने में सक्षम हो सकेगा :
• विशेष परिस्थितियों में दूसरों की भावनाओं को पहचानना।
• दूसरों के दर्द, पीड़ा, बदकिस्मती, कष्टों को जानकर उनकी भावनाओं की पहचान कर पाना ।
• व्यक्ति या समूह जो हम से संबंधित नहीं है उनके दुखों को जानने के बाद अपने स्वयं को जाँचना कि वह कैसा महसूस कर रहे है।
• अपने आस पास के परिचित अपरिचित लोगों तथा प्राणियों के साथ प्रतिदिन दयालु भाव से कार्यरत रहना।
• अलग-अलग तरीकों द्वारा दूसरों को सहायता करना।
• लिंग, जातीयता, भौगोलिक स्थान, धर्म, सामाजिक – आर्थिक स्तरों आदि से जुड़े हुए लोगों के अनुभवों को पहचानकर मान्य करना तथा उन्हें मदद करना।
• वैश्विक स्तर पर पाए जाने वाली समस्याओं के प्रति मानवीय दृष्टिकोण रखना।
• कारणों को जानना तथा साधनों को इकट्ठा कर समस्याओं को सुलझाना।

ये रूप में भी जाना जाता है:

Marathi |

करुणा

Mizo |

Lainatna

English |

Compassion

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समस्या समाधान समस्या को खोजने, पहचानने और परिभाषित करने विकल्प का संभावित समाधान उत्तपन्न करने, मूल्यांकन करने और इनके बीच धमन करने और लक्ष्य के लिए चुने गए समाधान पर कार्य करने

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इसमें भविष्य में मिलने वाले लाभ की आशा में तत्काल लाभ को स्थगित करने की क्षमता है। यह क्षमता भावनात्मक पहलू की अपेक्षा बौद्धिक पहलू से ज्यादा सम्बंधित है। बाद में मिलने वाले लाभ की आशा में

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यह एक ऐसा कौशल है जो हमारी सफलताओं के प्रति हमारे दृष्टिकोण को  बताता है । इसमें हम किसी कार्य में उच्च दक्षता हेतु स्वयं निर्धारित मानकों में समयानुसार सुधार पर जोर देते है और नवीन कौशलों को

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मीडिया साक्षरता, प्रिंट एवं इलेक्ट्रॉनिक मीडिया सामाग्री को गहनता से समझने, विश्लेषण करने तथा व्याख्या करने की योग्यता है । इसम विभिन्न रुप में मीडिया सामग्री तक पहुंचने, उपयोग करने और यह

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यह कौशल विविध समूह या लोगों के आयु, लिंग, लैंगिकता, धर्म, जाति, आर्थिक पृष्ठभूमि, राजनीतिक मान्यता, संस्कृति आदि से स्वयं से भिन्न होते हुए भी पहचानने, समझने न उनके प्रति सम्मान व्यक्त करने

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