Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Self-Esteem

noun | [ self ] [ ih-steem ]

Self-Esteem is our sense of our own value or worth, or the extent to which we value, approve of, appreciate or like ourselves. It can be a favourable or unfavourable attitude towards ourselves, and includes our evaluation of our thoughts and feelings overall in relation to ourselves. Expressing personal emotions, attitudes, and thoughts are highly associated with self-esteem.

Self-Esteem is seen as a critical factor in personal well-being as our self-esteem contributes to our psychological health, social adjustment, and quality of life.

Self-Esteem In Action

The person will be able to:

  • Speak up and tell others their opinions in a respectful manner.
  • Appreciate themselves and other people.
  • Make their own decisions.
  • Recognize and accept a wide range of feelings, both positive and negative.
  • Handle criticism without taking it personally.
  • Accept and learn from their mistakes when they fail.
  • Accept challenges and take risks in order to grow.
  • Aware of their values and live their lives accordingly.
  • Respect others and accept them as they are without trying to change them.

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Grit is the ability to pursue our long term goals with...

Learn more

Metacognition is the ability to understand our own thinking, recognise what...

Learn more

Psychological Flexibility is the ability to recognize and adapt to fluctuating...

Learn more

Self-Management is the ability to regulate our emotions, thoughts and behaviours...

Learn more

Tolerance of Ambiguity is the ability to perceive ambiguous situations as...

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Self-Esteem

noun | [ self ] [ ih-steem ]

Self-Esteem is our sense of our own value or worth, or the extent to which we value, approve of, appreciate or like ourselves. It can be a favourable or unfavourable attitude towards ourselves, and includes our evaluation of our thoughts and feelings overall in relation to ourselves. Expressing personal emotions, attitudes, and thoughts are highly associated with self-esteem.

Self-Esteem is seen as a critical factor in personal well-being as our self-esteem contributes to our psychological health, social adjustment, and quality of life.

Self-Esteem In Action

The person will be able to:

  • Speak up and tell others their opinions in a respectful manner.
  • Appreciate themselves and other people.
  • Make their own decisions.
  • Recognize and accept a wide range of feelings, both positive and negative.
  • Handle criticism without taking it personally.
  • Accept and learn from their mistakes when they fail.
  • Accept challenges and take risks in order to grow.
  • Aware of their values and live their lives accordingly.
  • Respect others and accept them as they are without trying to change them.

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Planning is the ability to think ahead and mentally anticipate the...

Learn more

Adaptability is the ability to modify our thoughts and behaviour to...

Learn more

Analytical Thinking is the ability to examine information or a situation...

Learn more

ICT Literacy is the ability to use digital technology, communications tools...

Learn more

Decision Making is the ability to choose between two or more...

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

स्व -प्रतिमा

स्वयोग्यता ,स्वमूल्य,स्वप्रशंसा स्वआदर याबाबतचे आकलन म्हणजे स्वप्रतिमा होय. स्वप्रतिमा अनुकूल किंवा प्रतिकूल असू शकते.यात स्वत:बाबत केलेल्या मूल्यमापनाचा समावेश असतो.वैयक्तिक भावना, दृष्टिकोन आणि विचार यांचा स्वप्रतिमेशी घनिष्ठ संबंध आहे .

स्वप्रतिमा हे जीवनकौशल्य वैयक्तिक स्वास्थ्यातील एक निर्णायक घटक म्हणून गणले जाते.कारण स्वप्रतिमेचे आपल्या मानसिक आरोग्यात, सामाजिक तडजोडीत आणि जीवनाच्या गुणवत्तेमध्ये मोठे योगदान आहे.

स्व -प्रतिमा या कौशल्याची व्यवहारातील अभिव्यक्ती

हे कौशल्य आत्मसात केलेली व्यक्ती पुढील गोष्टी करण्यासाठी सक्षम झालेली दिसते.

  • आपली मते इतरांसमोर विनम्रतेने आणि ठामपणे मांडू शकणे आणि इतरांना सांगू शकणे.
  • स्वतःची आणि इतर व्यक्तींची प्रशंसा करणे.
  • स्वतःचे निर्णय स्वतः घेणे.
  • भावनांच्यासंपूर्णपटावरील, सकारात्मक आणि नकारात्मक अशा दोन्ही प्रकारच्या भावना ओळखणे आणि स्वीकारणे.
  • वैयक्तिरीत्या मनाला लावून न घेता टीकेला सामोरे जाणे .
  • अयशस्वी झाल्यास चुका स्वीकारुन त्यातून शिकणे.
  • विकासाच्या दृष्टिकोनातून आव्हाने स्वीकारणे आणि जोखीम घेणे
  • स्वमूल्यांविषयी जागरुक असणे आणि त्यानुसार आयुष्य जगणे.
  • इतरांमध्ये बदल घडवण्याचा प्रयत्न न करता त्यांना आहे तसे स्वीकारणे आणि इतरांप्रती आदर असणे.

संबंधित जीवनकौशल्ये

इतर भाषांतील समानार्थी शब्द

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Responsibility is the ability to recognize our role, purpose and appropriate...

Learn more

Social Awareness is the ability to form connections and work with...

Learn more

Curiosity is the ability to apply a sense of wonder and...

Learn more

Literacy is the ability to read and write, whereby we can...

Learn more

Transformational Entrepreneurship is the ability to create innovative solutions that enable...

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Mahni hlutna hriat

Mahni hlutna hriat (Self-Esteem) chu mahni thatna leh hlutna in hmuh thiam emaw kan ngaihhlut zawng a zir te , pawm zawng leh mahni kan in pawm dan te leh  kan inhmuh dan duhawm deuh leh duhawm lo deuh te pawh a huam thei a, kan ngaihtuahnaleh  rilru sukthlek, kan pumpui kan in chhut thiamna hi a ni bawk. Mahni rilru sukthlek kan lanchhuah tir thiam te, kan thil thlir dan leh ngaihtuah dan te hian mahni zahawmna kan chawi kanna ah kawngro a su em em a ni.

Mahni hlutna hriat (Self-Esteem) hian kan rilru hriselna atan leh a huho a khawsak dan kan thiam nan te, kan nunah a tha zawng a hma kan sawn nan hrim hrim leh mimal tak pawh a hlawkna min pek avangin a pawimawh hle.

Mahni hlutna hriat hman chhuah dan

Miin hengte hi a lanchhuah tir thei tur a ni :

  • Zahawm takin midangte hnenah an ngaihdan an puang chhuak thei tur a ni
  • Mahni kan inngaihhlut ang bawk a midangte ngaihhlut thiam
  • Mahni in thuthlukna an siam thei tur a ni
  • Ngaihdan hrang hrang te a tha lam leh chhe lam pawh hriatchian leh ngai thiam
  • Sawiselna te huatthu a la mai lo a, a tha zawng a pawm thiam
  • Tihsual pawm a hlawhchhamna atanga in zir
  • Chona hmachhawn thiam a, thang zel tur in thil  hlauhthawnawm pawh hmachhawn ngam
  • Ngaihhlut zawngte hrechiang a, chumi mil zel a nun hman thiam
  • Midangte chungah zahna lantir a an in thlak danglam kher nghak lo a an nihna ang ang a pawm thiam

Tawng dang a sawi dan

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Thutlukna siamthiam (Decision Making) chu duhthlan tur kawng hnih emaw a aia tam inkar a duh thlan thiamna hi a ni a. Kan duhthlanna in a nghawng tha leh tha lo

Learn more

Rilru zau (Open-Mindedness) kan tih hian hleih nei lo emaw tlang taka finfiahna leh nemnghehna awm tawh thil te azira kan thlir dan a thar a kan thlak theih leh inenlet

Learn more

Mahni induat thiamna (Self-Compassion) chu kan hlawhchham leh tlin loh chang pawh a, mahni chunga ngilneihna lantir leh inpawmthiamna hi a ni. Midangte ang bawka

Learn more

Thiam tura inzir (Learning to Learn) chu kan thiamna chher zelna atan hun leh tul pawimawh a thlen thulh a in siam rem a zir chhun zawm zelna hi a ni a. Kan zirna

Learn more

Hmalak thiamna (Initiative) kan tih chuan ngaihdan, midang te leh tawnhriatah te thatho tak leh rilru pe thei tura min kaihhruai theihna a ni. Chet lak a tul hun a

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

आत्म सम्मान

आत्म सम्मान अपने प्रति सम्मान तथा अपना महत्व जानना है। क्या हम अपने को मूल्य देते है, अपने को पसंद करते है, अपने को सराहते है अपने प्रति अनुकूल या प्रतिकूल रवैया रखना या अपने संबंध में अपने विचारों या भावनाओं का मूल्यांकन करना व्यक्तिगत भावनाओं को व्यक्त करना, योग्यताविचारआत्मसम्मानकेसाथजुड़ेहुएहै।

आत्म सम्मान अपने व्यक्तिगत भलाई के लिए महत्वपूर्ण घटक है गहरे रूप में आत्म सम्मान हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ, सामाजिक संमायोजन और जीवन स्तर में योगदान देता है।

आत्म सम्मान इस कौशल के व्यवहार में

व्यक्ति यह करने में सक्षम हो सकेगा :
• अत्यंत सम्माननीय ढंग से व्यक्ति अपने विचारों को दूसरों को बता पाएगा ।
• अपने आप के साथ दूसरों की सराहना कर पाएगा ।
• अपने निर्णय खुद ले पाएगा ।
• सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के विविध रूपो को पहचानना एवं उन्हें स्वीकार कर पाएगा ।
• आलोचना व्यक्तिगत रूप में न लेकर उसे प्रबंधित कर पाएगा ।
• असफल होने के बाद अपनी गलतियों को स्वीकार कर उससे सीख पाएगा ।
• अपने विकास के लिए जोखिम लेना तथा चुनौतियों को स्वीकार कर पाएगा ।
• अपने मूल्यों के प्रति जागरूक रहना तथा उसके अनुसार जीवन जी पाएगा ।
• दूसरों को न बदलते हुए वे जैसे है वैसे उन्हें स्वीकार कर पाएगा ।

ये रूप में भी जाना जाता है:

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

इसमें भविष्य में मिलने वाले लाभ की आशा में तत्काल लाभ को स्थगित करने की क्षमता है। यह क्षमता भावनात्मक पहलू की अपेक्षा बौद्धिक पहलू से ज्यादा सम्बंधित है। बाद में मिलने वाले लाभ की आशा में

Learn more

किसी भी कार्य की प्रक्रिया में और स्थितियों में सक्रिय योगदान देना तथा निर्णयों तथा गतिविधियों को प्रभावित करना ही सहभागिता कौशल है । व्यक्तिगत सशक्तिकरण और अभिकता का भाव तथा सामाजिक

Learn more

सामान्य ध्येय की पूर्ति के लिए नेतृत्व करने का कौशल लोगों के समूह को संगठित कर प्रेरित करता है l यह निष्पक्ष एवं जिम्मेदारी पूर्वक व्यवहार कर लोगों का विश्वास एवं आदर अर्जित करने तथा दूसरों की

Learn more

सहानुभूति एक ऐसी योग्यता है जो भावनात्मक रूप से यह बताती है कि दूसरे कैसा महसूस करते है तथा, उनके नजरिये से सोचना सिखाती है। हम अपने आप दूसरों की जगह पर रखकर उसी के मुताबिक

Learn more

पारिस्थितिक साक्षरता हमारे प्राकृतिक पारिस्थितिकी तंत्र के बारे में समझ और पर्यावरण को नुकसान पहुंचाए बिना स्थायी मानव समाज बनाने के लिए इस समझ का उपयोग करने की क्षमता को संदर्भित करती है।

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

સ્વ સન્માન

સ્વ સન્માન એ આપણા પોતાના મૂલ્યોની સંવેદના છે. એ અર્થમાં આપણે આપણી જાતની મૂલ્ય કરીએ તેમાં પ્રશંસા તરીકે પસંદ કરીએ . આપણા પોતાના સંબંધમાં વ્યક્તિગત વિચારો અને લાગણીઓનું આપણું મૂલ્યાંકન તેમાં છે. અંગત લાગણીઓ, વલણો અને વિચારોની અભિવ્યક્તિ આત્મસન્માન સાથે ઊંડાણપૂર્વક સંકળાયેલી છે.

સ્વ-સન્માનને વ્યક્તિગત સુખાકારીમાં નિર્ણાયક પરિબળ તરીકે જોવામાં આવે છે કારણ કે તે આપણા મનોવૈજ્ઞાનિક સ્વાસ્થ્ય, સામાજિક ગોઠવણ અને જીવનની ગુણવત્તામાં ફાળો આપે છે.

સ્વ સન્માન ક્રિયામાં (કેટલાક મુખ્ય સૂચકાંકો)

વ્યક્તિ નીચેની બાબતો કરી શકશે:
● આદરપૂર્વક વાત અને તેમના મંતવ્યો વ્યક્ત કરી શકશે.
● પોતાની અને અન્ય લોકોની પ્રશંસા કરી શકશે.
● પોતાના નિર્ણયો લઈ શકશે.
● હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને પ્રકારની લાગણીઓની વિશાળ શ્રેણીને ઓળખી અને સ્વીકારી શકશે.
● ટીકાને અંગત રીતે લીધા વિના તેને સંભાળી શકશે.
● જ્યારે તે નિષ્ફળ જાય ત્યારે પોતાની ભૂલોને સ્વીકારી તેમાંથી શીખી શકશે.
● પડકારો સ્વીકારી શકશે અને પ્રગતિ માટે જોખમો ઉઠાવી શકશે.
● તેમના મૂલ્યોથી અવગત થઈ શકશે અને તે મુજબ તેમનું જીવન જીવી શકશે.

संबंधित जीवन कौशल

ये रूप में भी जाना जाता है:

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

નેતૃત્વ એ એક સામાન્ય ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે લોકોને પ્રોત્સાહિત કરવાની અને પ્રભાવિત કરવાની ક્ષમતા છે. અન્યની જરૂરિયાતોને આપણી પોતાની પહેલાં મૂકીને જવાબદારીપૂર્વક અને વાજબી વર્તન કરીને જૂથના સભ્યોનો વિશ્વાસ અને આદર મેળવવાની ક્ષમતા છે.

Learn more

સ્વ-જાગૃતિ એ અને આત્મનિરીક્ષણ દ્વારા પોતાને સ્પષ્ટ અને હેતુ જોવાની ક્ષમતા છે. તેમાં આપણી જાતની ઓળખ, આપણા સંદર્ભ, આપણા વ્યક્તિગત ગુણો, આપણી શક્તિઓ અને નબળાઈઓ, આપણા આકાંક્ષાઓ અને માન્યતાઓ, પસંદ અને નાપસંદ, સપના અને આકાંક્ષાઓ, આપણી આકાંક્ષાઓ, ક્ષમતાઓ અને મૂલ્યો વચ્ચેના વિરોધાભાસનો પણ સમાવેશ થાય છે.

Learn more

ઇન્ફોર્મેશન એન્ડ કમ્યુનિકેશન ટેક્નોલોજી (ICT) સાક્ષરતા એ ડિજિટલ ટેક્નોલોજી, સંચાર સાધનો અને નેટવર્કનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા છે, જેથી આપણે ઉત્પાદક રીતે કાર્ય કરવા માટે માહિતીને આદાનપ્રદાન કરી શકીએ, નિયમન કરી શકીએ, એકત્રિત કરી શકીએ, મૂલ્યાંકન કરી શકીએ, બનાવી શકીએ અને સંચાર કરી શકીએ.

Learn more

આપણા વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં પણ સંબંધોનું વ્યવસ્થાપન એ વ્યક્તિઓ અને જૂથો સાથે તંદુરસ્ત અર્થપૂર્ણ સંબંધો બનાવવા અને જાળવવાની ક્ષમતા છે. તે આપણા પરિવાર, મિત્રો, સમુદાય, સહકાર્યકરો વગેરે સાથે ઉષ્માભર્યો ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાની ક્ષમતા છે અને પરસ્પર લાભદાયી રીતે આંતરવ્યક્તિત્વ તકરારની વાટાઘાટો કરે છે.

Learn more

સંદિગ્ધતાની સહનશીલતા એટલે અનિશ્ચિતતા, વિરોધાભાસ દિશાઓ અને બહુવિધ માંગણીઓને સ્વીકારવાની અને આરામદાયક રહેવાની ક્ષમતા. તેનો અર્થ એ છે કે અસ્પષ્ટ પરિસ્થિતિઓને ઇચ્છનીય પરિસ્થિતિઓને તરીકે સમજવાની ક્ષમતા, નિર્ણય લેતી વખતે કેટલીક અનિશ્ચિતતા સ્વીકારવી અને જડતથી વિચારવાનું ટાળવું.

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

ఆత్మగౌరవం

ఆత్మగౌరవం అనేది మన స్వంత విలువ లేదా విలువ యొక్క భావన – మనం మనల్ని మనం గౌరవించడం, ఆమోదించడం, ప్రశంసించడం లేదా ఇష్టపడటం. మనకి సంబంధించిన వ్యక్తిగత ఆలోచనలు, భావాల మూల్యాంకనం ఇందులో ఉంటుంది. వ్యక్తిగత భావోద్వేగాలు, వైఖరులు మరియు ఆలోచనలను వ్యక్తీకరించడం ఆత్మగౌరవంతో లోతుగా ముడిపడి ఉంటుంది. 

ఆత్మగౌరవం అనేది వ్యక్తిగత శ్రేయస్సులో కీలకమైన అంశంగా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది మన మానసిక ఆరోగ్యం, సామాజిక సర్దుబాటు మరియు జీవన నాణ్యతకు దోహదం చేస్తుంది.

ఆత్మగౌరవం ક્રિયામાં (કેટલાક મુખ્ય સૂચકાંકો)

చర్యలో ఆత్మగౌరవం (కొన్ని కీలక సూచికలు)

వ్యక్తి ఈ క్రింది వాటిని చేయగలడు:

  • మర్యాదపూర్వకంగా మాట్లాడగలరు మరియు వారి అభిప్రాయాలను వ్యక్తపరచగలరు.
  • తమను మరియు ఇతరులను ప్రశంసించగలరు.
  • సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోగలరు.
  • సానుకూల మరియు ప్రతికూలమైన అనేక రకాల భావాలను గుర్తించగలరు మరియు అంగీకరించగలరు.
  • విమర్శలను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా వ్యవహరించగలరు.
  • వారు విఫలమైనప్పుడు వారి తప్పులను అంగీకరించవచ్చు మరియు వాటి నుండి నేర్చుకోవచ్చు.
  • ఎదగడానికి సవాళ్లను స్వీకరించి రిస్క్ తీసుకోవచ్చు.
  • వారి విలువలను తెలుసుకొని తదనుగుణంగా తమ జీవితాలను గడపవచ్చు.

ये रूप में भी जाना जाता है:

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

ఇన్ఫర్మేషన్ అండ్ కమ్యూనికేషన్ టెక్నాలజీ (ICT) అక్షరాస్యత అనేది డిజిటల్ టెక్నాలజీ

Learn more

స్వీయ-అవగాహన అనేది ప్రతిబింబం మరియు ఆత్మపరిశీలన ద్వారా మనల్ని మనం స్పష్టంగా మరియు

Learn more

ఒక నైపుణ్యంగా, మీడియా అక్షరాస్యత అనేది వివిధ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల ద్వారా బాధ్యతాయుతంగా నిమగ్నం కావడానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

Learn more

పాల్గొనడం అనేది కార్యకలాపాలు, ప్రక్రియలు మరియు పరిస్థితులకు దోహదపడే సామర్థ్యం.

Learn more

కమ్యూనికేషన్ అనేది సందర్భం మరియు పరిస్థితికి అనుగుణంగా, వ్యక్తులకు మాటలతో మరియు సంజ్ఞలతో వ్యక్తీకరించే మరియు ప్రతిస్పందించే సామర్ధ్యం.

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

ਸਵੈ ਮਾਣ

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਜਾਂ ਉਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮੁੱਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਅਸੀਂ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਵੈ ਮਾਣ ક્રિયામાં (કેટલાક મુખ્ય સૂચકાંકો)

ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਿਆਉਣ ਲਈ (ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ)

ਵਿਅਕਤੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ:

  • ਉਹ ਆਦਰਪੂਰਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਗੇ।

  • ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਗੇ। 

  • ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਖੁਦ ਲੈਣਗੇ। 

  • ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਗੇ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ। 

  • ਉਹ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਾਲਣਗੇ। 

  • ਉਹ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਗੇ। 

  • ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਜੋਖਮ ਉਠਾਉਣਗੇ। 

  • ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨਗੇ।

ये रूप में भी जाना जाता है:

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

ਮੀਡੀਆ ਸਾਖਰਤਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਮੀਡੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਦੋਵਾਂ ਰੂਪਾਂ

Learn more

ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ

Learn more

ਤਰਕਪੂਰਨ ਸੋਚ ਸੰਰਚਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਤਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ

Learn more

ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਾਖਰਤਾ ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ

Learn more

ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

ಆತ್ಮಗೌರವ

ಆತ್ಮಗೌರವ ಕೌಶಲವು ನಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ, ಶ್ಲಾಘಿಸುವ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವ ಭಾವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಾಗೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಾಂಕಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆತ್ಮಗೌರವದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳು, ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವುದಾಗಿದೆ.

ಆತ್ಮಗೌರವವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯವಾದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ.

ಆತ್ಮಗೌರವ ಕಾರ್ಯರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ
(ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳು)

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನಾಗುತ್ತಾನೆ:

  • ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅನುಭವ ಹಾಗೂ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು
  • ತಮ್ಮನ್ನು ಹಾಗೂ ಇತರರನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು.
  • ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು  ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು  ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. 
  • ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು.
  • ವಿಫಲವಾದಾಗ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು.
  • ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು .
  • ಅವರ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿದ್ದು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸುವುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಜೀವನ ಕೌಶಲಗಳು

ಹೀಗೆಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುವುದು

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಯು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮವಾದ ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮಾಹಿತಿಯ ತುಣುಕನ್ನು ಸಣ್ಣ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕುರಿತು ಕೂಲಂಕುಷವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

Learn more

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಗೃತಿಯು ಧರ್ಮ, ಜಾತಿ, ಲಿಂಗ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಭೌಗೋಳಿಕ ಸ್ಥಾನ ಇತ್ಯಾದಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ

Learn more

ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳ ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

Learn more

ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲವು ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

Learn more

ಸಾಕ್ಷರತೆಯು ಓದುವ, ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಗೂ ಮುದ್ರಿತ ಮತ್ತು ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಸಿ ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. 

Learn more
Home
Events
Contact
Media