Emotional Regulation is the ability to be aware of, understand and...

Empathy is the ability to emotionally understand what other people feel,...

Delayed Gratification is the ability to resist the temptation for an...

Agency is the ability to make intentional and informed decisions about...

Information Synthesis is the ability to gather, analyze and evaluate information...

Self-Compassion is the ability to practise kindness and acceptance towards ourselves,...

Negotiation is the ability to solve interpersonal problems and conflicts, by...

Coping with Stress is the ability to acknowledge and accept the...

Media Literacy is the ability to critically understand, analyse and interpret...

Decision Making is the ability to choose between two or more...

Problem Solving is the ability to seek, identify and define the...

Mastery Orientation refers to our approach towards achievement where the focus...

Coping with Stress is the ability to acknowledge and accept the...

Critical Thinking is the ability to question, interpret, analyse, evaluate, infer...

Adaptability is the ability to modify our thoughts and behaviour to...

Hruaitu zia (Leadership) kan tih hian a huho emaw pawl tum thuhmun nei te chawk phura mumal taka kaihhruai theihna hi a ni a. Member ten an rin ngam tur..

Lainatna (Compassion) kan tih chu midang te tawrhna kan hriatthiampui a, kan tawrhpuina leh chhawk tura an tan a kan tih theih ang te kan tih sak duh

Mawhphurhna (Responsibility) chuan kan tihtur leh pawimawhna hriatna te, mimal leh midangte nena nunho naah keimahni a a tha ber lanchhuahtir a kawk. Mawhphurhna kan tih hian mamawhna mil

Hriatthiamna ngah (Tolerance of Ambiguity) kan tih chu thil chiang lo leh fello deuh te pawh pawm tlaka ngaih theih te, thutlukna siam tawh ah thil mumal lo deuh a thlen

Thiam tura inzir (Learning to Learn) chu kan thiamna chher zelna atan hun leh tul pawimawh a thlen thulh a in siam rem a zir chhun zawm zelna hi a ni a. Kan zirna

संवाद हमारे विचारों को हमारे सांस्कृतिक परिवेश एवं परिस्थिति के अनुसार मौखिक और सांकेतिक रूप से व्यक्त करने की क्षमता है। बातचीत (संवाद) द्वारा हम किसी भी परिस्थिति में दूसरों से मार्गदर्शन,

सामान्य ध्येय की पूर्ति के लिए नेतृत्व करने का कौशल लोगों के समूह को संगठित कर प्रेरित करता है l यह निष्पक्ष एवं जिम्मेदारी पूर्वक व्यवहार कर लोगों का विश्वास एवं आदर अर्जित करने तथा दूसरों की

धीरज-धैर्य हमे दीर्घकालीन लक्ष्य को धैर्य तथा ऊर्जा के साथ पाने के लिए गतिमान रखता है । कभी-कभी हम किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए इतने सक्रिय हो जाते है की वह हमारे सम्पूर्ण जीवन को दिशा दे

इसमें भविष्य में मिलने वाले लाभ की आशा में तत्काल लाभ को स्थगित करने की क्षमता है। यह क्षमता भावनात्मक पहलू की अपेक्षा बौद्धिक पहलू से ज्यादा सम्बंधित है। बाद में मिलने वाले लाभ की आशा में

आत्म प्रबंधन विभिन्न परिस्थितियों में हमारे भावनाओं, विचारों तथा व्यवहार को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने की योग्यता है । इसमें तनाव प्रबंधन, विलंबित संतुष्टि, अपने आप को प्रेरित रखना, तथा व्यक्तिगत

કોઠાસૂઝ એ સર્જનાત્મક રીતે વિચારવાની, ઉકેલો શોધવાની અને ઉપલબ્ધ સંસાધનોનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવાની, સમસ્યાઓ ઉકેલવા અને લક્ષ્યો હાંસલ કરવાની ક્ષમતા છે.

સર્જનાત્મક ચિંતન એ વિવિધ વિચારો ઉત્પન્ન કરવાની, મૂલ્યાંકન કરવાની અને સુધારવાની ક્ષમતા છે, જે મૂળ અને અસરકારક ઉકેલો, જ્ઞાનમાં પ્રગતિ અને કલ્પનાના અર્થપૂર્ણ અભિવ્યક્તિઓનું પરિણામ છે. તેમાં વિષયો, વિભાવનાઓ, વિદ્યાશાખાઓ અને પદ્ધતિઓમાં જોડાણો બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

વિશ્લેષણાત્મક વિચારસરણી એ માહિતી અથવા પરિસ્થિતિને ઘટક ભાગોમાં તોડીને, તેમની શક્તિઓ અને નબળાઈઓની સમીક્ષા કરીને અને તર્કસંગત નિર્ણય કરવા માટે તર્કનો ઉપયોગ કરીને વિગતવાર તપાસ કરવાની ક્ષમતા છે. તરત સ્પષ્ટતા હોય તેવી પરિસ્થિતિમાં દાખલાઓ અને જોડાણોનો સમાવેશ કરે છે.

તાણનો સામનો કરવો એ સ્વીકારવાની ક્ષમતા છે અને તેની સામે લડવું એ સ્વીકારવાની ક્ષમતા છે. તે સ્ત્રોતને. તેના સ્ત્રોત અને આપણા પર તેની અસરને ઓળખો. તણાવ ઘટાડવા કે કાબુમાં લેવાની ક્ષમતા છે.

કરુણા એ આપણી એવી ક્ષમતા છે જે આપણને બીજાની પીડા અને વેદના અનુભવવામાં મદદ કરે છે, અને તે તરફ પગલાં લેવા અને અન્યને ટેકો અને સંભાળ આપવા માટે પ્રેરિત કરે છે. તેમાં પાંચ આવશ્યક તત્ત્વોનો સમાવેશ થાય છે - અન્ય લોકોની પીડાને ઓળખવી, માનવીની પીડા એ સાર્વત્રિક બાબત છે તે સ્વીકારવું, પીડિત પ્રત્યે લાગણી, તેનાથી આપણને થતી અગવડતાને સહન કરવી અને મદદ કરવા પ્રેરિત થવું.

నిర్ణయాత్మక లేక నిర్ణయాలు తీసుకునే నైపుణ్యం వివిధ పరిస్థితులలో ఇప్పటికే ఉన్న సామాజిక

లక్ష్యాలను సాధించడానికి, సమస్యలను పరిష్కరించుకోడానికి అందుబాటులో ఉన్న వనరులను చక్కగా

పర్యావరణ అక్షరాస్యత అనేది మన సహజ సిద్ధమైన పర్యావరణ వ్యవస్థను అర్థం చేసుకొని ఆ జ్ఞానాన్ని పర్యావరణానికి

తక్షణ సంతృప్తి కొరకు ఆతృతపడకుండా స్వీయ నియంత్రణతో దీర్ఘకాలంలో వ్యక్తిగత సంతృప్తినిచ్చే

పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మారుతూ, మార్పును గుర్తించి

ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ (ICT) ਸਾਖਰਤਾ ਡਿਜੀਟਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ, ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ

ਬੋਧਾਤਮਕ ਲਚਕਤਾ ਉਹ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ

ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲਿਆਂ

ਹਮਦਰਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਕੀ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਖਤੀ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਪਾਠ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਾਖਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ಸಂಧಾನ ಕೌಶಲವು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಹಾಗೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಪರಸ್ಪರರ ನಡುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ತರ್ಕ ಹಾಗೂ ರಾಜೀ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿ ಕೌಶಲವು ಪರ್ಯಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವಲೋಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು,

ಮಾಧ್ಯಮ ಸಾಕ್ಷರತೆಯು, ಮುದ್ರಿತ ಹಾಗೂ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಗೃತಿಯು ಧರ್ಮ, ಜಾತಿ, ಲಿಂಗ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಭೌಗೋಳಿಕ ಸ್ಥಾನ ಇತ್ಯಾದಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ

ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ತರ್ಕಬದ್ಧ ತೀರ್ಪು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು, ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹಾಗೂ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ವಿಮರ್ಶಿಸಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.