Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Metacognition

noun | [ met-uh-kog-nish-uhn ]

Metacognition is the ability to understand our own thinking, recognise what we know and what we do not know, and organise our thinking processes accordingly. It refers to a set of processes we use to monitor ongoing thoughts so as to effectively control our own behaviour. It also includes our ability to monitor, regulate and control our own activities concerning learning and take effective responsibility for our own learning.

Metacognition plays an important role in essentially all cognitive tasks, from everyday behaviours and problem solving to expert performance in the various disciplines.

Metacognition In Action

The person is able to:

  • Reflect on their own thoughts and behaviour.
  • Reflect and identify what they know and do not know about a subject.
  • Think and plan on how to approach a learning task.
  • Identify distractions while working on a task.
  • Evaluate their progress toward the completion of a task.
  • Use appropriate skills and strategies to solve a problem.
  • Self-assess and self-correct in response to the self-assessment.
  • Develop greater awareness of their actions and the effects of the same on others and the environment.
  • Exhibit maturity in accepting their own limits to change.

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Grit is the ability to pursue our long term goals with...

Learn more

Transformational Entrepreneurship is the ability to create innovative solutions that enable...

Learn more

Learning to Learn is the ability to pursue and persist in...

Learn more

Perseverance is the ability to put in continued, thorough and diligent...

Learn more

Numeracy is the ability to use and comprehend numbers in our...

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Metacognition

noun | [ met-uh-kog-nish-uhn ]

Metacognition is the ability to understand our own thinking, recognise what we know and what we do not know, and organise our thinking processes accordingly. It refers to a set of processes we use to monitor ongoing thoughts so as to effectively control our own behaviour. It also includes our ability to monitor, regulate and control our own activities concerning learning and take effective responsibility for our own learning.

Metacognition plays an important role in essentially all cognitive tasks, from everyday behaviours and problem solving to expert performance in the various disciplines.

Metacognition In Action

The person is able to:

  • Reflect on their own thoughts and behaviour.
  • Reflect and identify what they know and do not know about a subject.
  • Think and plan on how to approach a learning task.
  • Identify distractions while working on a task.
  • Evaluate their progress toward the completion of a task.
  • Use appropriate skills and strategies to solve a problem.
  • Self-assess and self-correct in response to the self-assessment.
  • Develop greater awareness of their actions and the effects of the same on others and the environment.
  • Exhibit maturity in accepting their own limits to change.

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Communication is the ability to express ourselves and respond to people,...

Learn more

Decision Making is the ability to choose between two or more...

Learn more

Logical Thinking is the ability to apply logic to better understand...

Learn more

Emotional Regulation is the ability to be aware of, understand and...

Learn more

Perspective Taking is the ability to imagine and understand a situation...

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

आकलनविषयक गोष्टींचा सूक्ष्म अभ्यास

आपली स्वतःची विचार करण्याची क्षमता समजून घेण्याची, आपल्याला काय माहित आहे आणि आपल्याला काय माहित नाही, हे ओळखण्याची आणि त्यानुसार आपल्या वैचारिक प्रक्रियेचे संयोजन करण्याची क्षमता म्हणजे आकलनविषयक गोष्टींचा सूक्ष्म अभ्यास होय. याचा संदर्भ अशा प्रक्रियांच्या संचासाठी दिला जातो ज्याचा आपण सातत्याने सुरू असणाऱ्या विचारांवर देखरेख करण्यासाठी वापर करतो ज्यातून आपण आपल्या स्वतःच्या वर्तणूकीचे प्रभावीपणे नियंत्रण करत असतो. यात आपल्या स्वतःच्या शिकण्याची प्रभावीपणे जबाबदारी घेणे आणि शिकण्याच्या संदर्भातील आपण करत असलेल्या उपक्रमांविषयक देखरेखीच्या, नियमनाच्या आणि नियंत्रणाच्या आपल्या क्षमतांचासुद्धा यात समावेश असतो.

अत्यंत अत्यावश्यक पातळीवर आकलनविषयक नेमून दिलेल्या सर्व कार्यात, अगदी दैनंदिन वर्तणूक आणि समस्येवर उपाययोजना करण्यापासून विविध शाखांमध्ये उत्कृष्ट कामगिरी करण्यापर्यंत सर्व ठिकाणी आकलनविषयक गोष्टींचा सूक्ष्म अभ्यास या क्षमतेची एक महत्त्वाची भूमिका असते.

आकलनविषयक गोष्टींचा सूक्ष्म अभ्यास या कौशल्याची व्यवहारातील अभिव्यक्ती

हे कौशल्य आत्मसात केलेली व्यक्ती पुढील गोष्टी करण्यासाठी सक्षम झालेली दिसते.

  • त्यांचे स्वतःचे विचार आणि वर्तणूक यावर मनन करणे.
  • त्यांना एखाद्या विषयाबद्दल जे काही माहित आहे आणि माहित नाही, ते ओळखणे आणि त्यावर मनन करणे.
  • शिकण्याच्या नेमून दिलेल्या कार्याला कशाप्रकारे हाताळावे यावर विचार करणे आणि त्याबद्दल नियोजन करणे.
  • एका नेमून दिलेल्या कार्यावर काम करत असताना लक्ष विचलित करणाऱ्या गोष्टी ओळखणे.
  • नेमून दिलेले कार्य पूर्ण करण्याच्या दिशेने होणाऱ्या प्रगतीचे मूल्यांकन करणे.
  • समस्या सोडवण्यासाठी साजेशा कौशल्यांचा आणि धोरणांचा वापर करणे.
  • स्वतःचे मूल्यनिर्धारण करण्याच्या प्रयत्नात स्वतःचे मूल्यांकन करणे आणि स्वतःत सुधारणा होण्यासाठी बदल करणे.
  • आपल्या कृतींबद्दल जास्तीतजास्त जागरुकता बाळगणे आणि आपल्या कृतींच्या इतरांवर आणि वातावरणावर होणाऱ्या परीणामांविषयीसुद्धा जास्तीतजास्त जागरुकता विकसित करणे.
  • स्वतःमध्ये बदल करण्याची आणि आपल्या स्वतःच्या जाणवलेल्या मर्यादा स्वीकारण्याची प्रगल्भता दर्शवणे.

इतर भाषांतील समानार्थी शब्द

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Negotiation is the ability to solve interpersonal problems and conflicts, by...

Learn more

Empathy is the ability to emotionally understand what other people feel,...

Learn more

Participation is the ability to contribute actively to processes and situations,...

Learn more

Resilience is the ability to persist, adapt or transform in the...

Learn more

Self-Efficacy is the belief we have in our own capacity and...

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Ngaihtuahna thunun

Ngaihtuahna thunun (Metacognition) chu mahni rilru in hriatchian a, kan hriat chin leh hriat loh chin te chhinchhiah a, kan rilru kalhmang feltak neih hi a ni a. Kan chezia leh nunphung thunun tur a kan ngaihtuahna kal lai kan kawih her dan hmang te a huam tel bawk a. Kan zirna nen a inkungkaih zawng a kan hmalak dan kawng hrang hrang te, kan zirna kawng a mawhphurhna kan kenkawh dan te a huam tel bawk a ni.

Ngaihtuahna thunun (Metacognition) hian thluak hman ngaihna hna peng hrang hrang te, kan nitin hun hmanna leh kan harsatna hmachhawn dan atanga kan thil tihna kawng tinreng a thiam tak a kan puitlin theih nan hmun pawimawh tak a chang a ni.

Ngaihtuahna thunun hman chhuah dan

Miin hengte hi a zawm thei tur a ni :

  • Mahni ngaihtuahna leh chetphung awm dan thlirlet thiam
  • Thu mum awm sa ah hriat chin leh hriat loh chin te bihchiang a in enlet
  • Zirna peng hrang hrang te hmachhawn nan a ngaihtuah lawk leh ruahmanna siam
  • Hnathawh kal lai a min chimbuai thei thil thliar hran
  • Tih tur zawh fel hma a an hmasawnna te thlir let
  • Harsatna chinfel nan a skills hman tlak leh kalhmang tha hman tangkai
  • Mahni thlen chin a chiang tur a inbihchian a in siam that
  • Kan chet dan in midang te leh kan chhehvel a nghawng dan te ngaihtuah chian
  • Mahni inthlak danglam kawng ah puitling taka mahni phak tawk chin pawmthiam.

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Mahni induat thiamna (Self-Compassion) chu kan hlawhchham leh tlin loh chang pawh a, mahni chunga ngilneihna lantir leh inpawmthiamna hi a ni. Midangte ang bawka

Learn more

Teirei peihna (Perseverance) chuan kan bultan tawha taima tak leh uluk taka beih fan fan a, harsatna, beidawnna leh min tihnual thei thil hrang hrang paltlanga tumram thlen

Learn more

Remna siam thiam (Conflict Resolution) kan tih hian thu inhmuh loh leh innghirnghona te, in hriatthiam lohna ,ngaihdan hrang leh in mil lohna,mi pahnih inkarah

Learn more

Ruahmanna kan tih hian hma lam thlir a hna tha taka chhunzawm tur leh tum ram thlen theihna atana rilru neih hi a ni a. Chiang leh hlawhchhuah theih ngei tur tum ram

Learn more

Mahni in tuaihriam (Mastery Orientation) kan tih hian hlawhtlinna hmu tura kan beih dan kawng a sawina a ni ber a. A tum ber chu mahni phak tawkah tum chin

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

अनुभूति से परे सोचना

यह कौशल हमें अपनी सोच को समझने की योग्यता है कि हम क्या जानते है व क्या नहीं जानते हुए उनसे  पहचान करवाती है और उसके अनुसार हमारी सोच प्रक्रिया को व्यवस्थित करती है। यह प्रक्रियाों के समूह को इंगित करती है जो  हमारे विचारों पर नजर रखती है जिसके द्वारा हम अपने व्यवहार को प्रभावशाली ढंग से अनियंत्रित करते है इसमे हमारी अपनी सीखने से सम्बन्धित गतिविधियों की निगरानी करना, नियमन तथा नियंत्रित करने के साथ अपने स्वयं के सीखने की प्रभावी रूप से जिम्मेदारी लेने की योग्यता भी शामिल है।

यह कौशल हमारे सारे संज्ञानात्मक कार्य जैसे हमारा दैनिक  व्यवहार / बर्ताव, समस्या समाधान करना आदि में महत्तवपूर्ण भूमिका अदा करता है।

अनुभूति से परे सोचना इस कौशल के व्यवहार में

व्यक्ति यह करने में सक्षम हो सकेगा :
• अपने विचार तथा व्यवहार पर चिंतन करना।
• किसी विषय के बारे में क्या मालूम है और क्या मालूम नहीं इसको पहचानकर चिंतन करना।
• सीखे हुए कार्य के प्रति किस तरह दृष्टिकोण रखना है इस पर सोच समझ कर योजना बनाना।
• कार्य के दौरान आनेवाली बाधाओं को पहचानना।
• किसी कार्य की पूर्णता की ओर अपनी प्रगति का मूल्यांकन करना ।
• समस्या का समाधान करने के लिए उचित नीतियों एवं कौशलो का उपयोग करना।
• स्व-मूल्यांकन के लिए स्व-आकलन और आत्मसुधार करना ।
• अपने कार्यो का दूसरों पर या परिवेश पर होनेवाले असर और उसके परिणामों के प्रति जागरूक होना ।
• बदलाव के लिए स्वयं की सीमाओं को स्वीकारते हुए परिपक्वता का प्रदर्शन करना।

ये रूप में भी जाना जाता है:

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

अपनी मूलभूत पहचान को बनाये रखते हुए बदलाव को स्वीकारना एवं उसके साथ समायोजित तथा रूपांतरित होने की योग्यता ही जीवन में लचीलापन कौशल है । कष्ट, मानसिक आघात, असफलता, धमकी,

Learn more

यह एक ऐसा कौशल है जो व्यक्तिगत तथा सामाजिक संदर्भ में हमारी भूमिका, उद्देश्य तथा सही प्रतिक्रिया पहचानने  और इसे अपनी क्षमता के अनुसार सक्रिय रूप से मदद करता है। स्वयं की तथा दूसरों की

Learn more

एजेंसी का भाव एक ऐसी क्षमता है जो हमें अपने जीवन के बारे में विरोध की स्थिति में भी सुविचारित निर्णय लेने तथा स्वतः रूप से कार्य करने, निर्णय लेने में

Learn more

संज्ञानात्मक लचीलापन परिवेश में आने वाली नई स्थितियों का सामना करने के लिए अपने सोचने का प्रक्रिया एवं व्यवहार को उपयुक्त रूप से अनुकूलित करने की योग्यता है । इसमें नई परिस्थिति को संबोधित

Learn more

किसी भी कार्य की प्रक्रिया में और स्थितियों में सक्रिय योगदान देना तथा निर्णयों तथा गतिविधियों को प्रभावित करना ही सहभागिता कौशल है । व्यक्तिगत सशक्तिकरण और अभिकता का भाव तथा सामाजिक

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

લાગણીઓથી આગળ વિચારવું

મેટાકોગ્નિશન એ આપણી પોતાની વિચારસરણીને સમજવાની ક્ષમતા છે, આપણે શું જાણીએ છીએ અને શું નથી જાણતા તે ઓળખવાની ક્ષમતા છે અને તે મુજબ આપણી વિચાર પ્રક્રિયાઓને ગોઠવવાની ક્ષમતા છે. તેનો અર્થ એ છે કે આપણે આપણી પોતાની વર્તણૂકને અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે અને ગતિશીલ વિચારોનું નિરીક્ષણ કરવા માટે ઉપયોગ કરીએ . તેમાં શીખવાની આપણી પોતાની પ્રવૃત્તિઓનું નિરીક્ષણ, નિયમન અને નિયંત્રણ કરવાની અને આપણા પોતાના શિક્ષણ માટે અસરકારક જવાબદારી લેવાની ક્ષમતાનો પણ સમાવેશ થાય છે.

લાગણીઓથી આગળ વિચારવું આવશ્યકપણે તમામ જ્ઞાનાત્મક કાર્યોમાં મહત્વની ભૂમિકા ધરાવે છે, રોજીંદી વર્તણૂકોથી લઈને સમસ્યા ઉકેલવાની વિવિધ વિદ્યાશાખાઓમાં શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કરવાની લાગણીઓથી આગળ આવશ્યકપણે વિચારવાની તે તમામ કાર્યોમાં મહત્વનું છે.

લાગણીઓથી આગળ વિચારવું ક્રિયામાં (કેટલાક મુખ્ય સૂચકાંકો)

વ્યક્તિ નીચેની બાબતો કરી શકશે:
● પોતાના વિચારો અને વર્તનનું અવલોકન અને તેના પર ચિંતન કરી શકશે.
● કોઈ વિષય વિશે તેઓ શું જાણે છે અને શું નથી જાણતા તે ઓળખી શકશે.
● કાર્યો શીખવાનો પ્રયાસ કેવી રીતે કરવો તેની યોજના બનાવી શકશે.
● કાર્ય પર કામ કરતી વખતે વિક્ષેપોને ઓળખવામાં સક્ષમ હશે.
● કાર્ય પૂર્ણ કરવા તરફ તેમની પ્રગતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકશે.
● સમસ્યાના ઉકેલ માટે યોગ્ય કુશળતા અને વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરી શકશે.
● સ્વ-મૂલ્યાંકન પરીક્ષણોના જવાબમાં પોતાનું મૂલ્યાંકન કરી શકશે અને સુધારી શકશે.
● તેમની ક્રિયાઓ અને અન્ય લોકો અને પર્યાવરણ પર તેની અસરો વિશે વધુ જાગૃતિ વિકસાવવામાં સક્ષમ થઈ શકશે.
● બદલવા માટે પોતાની મર્યાદાઓની સ્વીકૃતિ પ્રદર્શિત કરી શકશે.

ये रूप में भी जाना जाता है:

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

વિશ્લેષણાત્મક વિચારસરણી એ માહિતી અથવા પરિસ્થિતિને ઘટક ભાગોમાં તોડીને, તેમની શક્તિઓ અને નબળાઈઓની સમીક્ષા કરીને અને તર્કસંગત નિર્ણય કરવા માટે તર્કનો ઉપયોગ કરીને વિગતવાર તપાસ કરવાની ક્ષમતા છે. તરત સ્પષ્ટતા હોય તેવી પરિસ્થિતિમાં દાખલાઓ અને જોડાણોનો સમાવેશ કરે છે.

Learn more

સુગમતા એ આપણી મૂળભૂત ઓળખને બદલ્યા વિના, અનુકૂલન કરવાની અથવા પરિવર્તનનો સામનો કરવાની ક્ષમતા છે. તે મુશ્કેલીઓ, આઘાત, નિષ્ફળતા, ધમકીઓ અથવા તણાવના નોંધપાત્ર સ્ત્રોતોનો સામનો કરવા અને સકારાત્મક પરિણામ પ્રાપ્ત કરવાની પ્રક્રિયા છે.

Learn more

સંદિગ્ધતાની સહનશીલતા એટલે અનિશ્ચિતતા, વિરોધાભાસ દિશાઓ અને બહુવિધ માંગણીઓને સ્વીકારવાની અને આરામદાયક રહેવાની ક્ષમતા. તેનો અર્થ એ છે કે અસ્પષ્ટ પરિસ્થિતિઓને ઇચ્છનીય પરિસ્થિતિઓને તરીકે સમજવાની ક્ષમતા, નિર્ણય લેતી વખતે કેટલીક અનિશ્ચિતતા સ્વીકારવી અને જડતથી વિચારવાનું ટાળવું.

Learn more

કોઠાસૂઝ એ સર્જનાત્મક રીતે વિચારવાની, ઉકેલો શોધવાની અને ઉપલબ્ધ સંસાધનોનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવાની, સમસ્યાઓ ઉકેલવા અને લક્ષ્યો હાંસલ કરવાની ક્ષમતા છે.

Learn more

સ્વ-અસરકારકતા એ એવી માન્યતા છે જે આપણી પોતાની ક્ષમતા અને ક્ષમતાઓમાં આપણી સામેના પડકારોને પહોંચી વળવા અને કાર્ય સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કરવા માટે છે. તે આપણી પોતાની પ્રેરણા, વર્તન અને સામાજિક વાતાવરણ પર નિયંત્રણ રાખવાની આપણી ક્ષમતામાં વિશ્વાસ દર્શાવે છે.

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

బౌద్ధిక జ్ఞానం

బౌద్ధిక జ్ఞానం అంటే మన స్వంత ఆలోచనను అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం, మనకు తెలిసిన మరియు మనకు తెలియని వాటిని గుర్తించగల సామర్థ్యం మరియు తదనుగుణంగా మన ఆలోచనా ప్రక్రియలను నిర్వహించగల సామర్థ్యం. మన స్వంత ప్రవర్తనను సమర్థవంతంగా నియంత్రించడానికి కొనసాగుతున్న ఆలోచనలను పర్యవేక్షించడానికి మేము ఉపయోగించే ప్రక్రియల సమితి అని దీని అర్థం. అభ్యాసానికి సంబంధించి మన స్వంత కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించడం, నియంత్రించడం మరియు నియంత్రించడం మరియు మన స్వంత అభ్యాసానికి సమర్థవంతమైన బాధ్యత వహించడం వంటి మా సామర్థ్యాన్ని కూడా ఇది కలిగి ఉంటుంది.

బౌద్ధిక జ్ఞానం అనేది రోజువారీ ప్రవర్తనల నుండి మరియు సమస్య పరిష్కారం నుండి వివిధ విభాగాలలో వాంఛనీయ పనితీరు వరకు అన్ని అభిజ్ఞా పనులలో ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉంది.

బౌద్ధిక జ్ఞానం ક્રિયામાં (કેટલાક મુખ્ય સૂચકાંકો)

ఆచరణలో బౌద్ధిక జ్ఞానం (కొన్ని కీలక సూచికలు)

బౌద్ధిక జ్ఞానం కలిగిన వ్యక్తి ఈ క్రింది వాటిని చేయగలడు:

  • వారి స్వంత ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనను గమనించడం ఇంకా తదనుగుణంగా ప్రతిస్పందించడం.
  • ఒక విషయం గురించి వారికి ఏమి తెలుసు, ఏమి తెలియదు అని గుర్తించగలరు.
  • నేర్చుకునే పనిని ఎలా చేరుకోవాలో ప్రణాళిక రచించగలరు.
  • ఒక పని చేస్తున్నప్పుడు కలిగే అవాంతరాలను గుర్తించగలరు.
  • ఒక పనిని పూర్తి చేసే దిశగా వారి పురోగతిని అంచనా వేయగలరు.
  • సమస్యను పరిష్కరించడానికి తగిన నైపుణ్యాలు మరియు వ్యూహాలను ఉపయోగించగలరు.
  • స్వీయ-అంచనా పరీక్షలకు ప్రతిస్పందనగా తమను తాము అంచనా వేసుకోవడం, సరిదిద్దుకోవడం.
  • పూర్తి అవగాహనతో వారు తీసుకున్న చర్యలు, అవే విషయాల పట్ల ఇతరుల అభిప్రాయాలు, పర్యావరణంపై ప్రభావం చూపడం గురించి మరింత అవగాహన పెంచుకోగలరు.
  • మార్పు కోసం వారి స్వంత పరిమితులకు మించి అంగీకారాన్ని తెలుపగలరు..

ये रूप में भी जाना जाता है:

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

ఈ విశ్లేషణాత్మక నైపుణ్యాలు ఒకే సమస్యను వివిధ కోణాల నుండి చూసేందుకు, దానికి సంబంధించి ఖచ్చితమైన విశ్లేషణలు చేయడానికి, తార్కిక తీర్మానాలు చేయడానికి మరియు సంబంధిత పరిష్కారాలను అందించడానికి మాకు సహాయపడతాయి.

Learn more

చొరవ అనేది ఎంటర్‌ప్రైజ్, టేకింగ్ ఛార్జ్, ఫాలో-త్రూ, డిటర్మినేషన్ మరియు లీడర్‌షిప్‌కి

Learn more

నిర్ణయాత్మక లేక నిర్ణయాలు తీసుకునే నైపుణ్యం వివిధ పరిస్థితులలో ఇప్పటికే ఉన్న సామాజిక

Learn more

ఇన్ఫర్మేషన్ అండ్ కమ్యూనికేషన్ టెక్నాలజీ (ICT) అక్షరాస్యత అనేది డిజిటల్ టెక్నాలజీ

Learn more

మాస్టరీ ఓరియెంటేషన్ అనేది బాహ్య పనితీరు సూచికల ప్రభావం లేకుండా

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

ਮੈਟਾਕੋਗਨੀਸ਼ਨ

ਮੈਟਾਕੋਗਨੀਸ਼ਨ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਡੀਆਂ ਸੋਚਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਮੈਟਾਕੋਗਨੀਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਟਾਕੋਗਨੀਸ਼ਨ ક્રિયામાં (કેટલાક મુખ્ય સૂચકાંકો)

ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਕੋਗਨੀਸ਼ਨ ਲਿਆਉਣ ਲਈ (ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ)

ਵਿਅਕਤੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

  • ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਗੇ।
  • ਉਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ।
  • ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਗੇ ਕਿ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਕੰਮ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ।
  • ਉਹ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਗੇ।
  • ਉਹ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਗੇ।
  • ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ।
  • ਉਹ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨਗੇ।
  • ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਗੇ।
  • ਉਹ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ।

ये रूप में भी जाना जाता है:

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

ਸੰਸਾਧਨਤਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ, ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Learn more

ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅੱਗੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

Learn more

ਸੰਚਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।

Learn more

ਸਹਿਯੋਗ ਮੁੱਖ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਭਿੰਨ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

Learn more

ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨਿੱਜੀ, ਸਮਾਜਿਕ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹੈ।

Learn more
Home
Events
Contact
Media
Skill tags
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು

ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ಕೌಶಲವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು, ನಮಗೇನು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಏನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಅದರಂತೆಯೇ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕಲಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವರ್ತನೆ ಹಾಗೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. 

ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ಕಾರ್ಯರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ
(ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳು)

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾದ್ಯವಾಗುವುದು:

  • ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಲೋಚಿಸುವುದು 
  • ಒಂದು ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನಮಗೇನು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಏನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು 
  • ಕಲಿಕಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವುದು 
  • ಕಾರ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು 
  • ಕಾರ್ಯ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವೆಡೆಗಿನ ತಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಾಂಕಿಸುವುದು 
  • ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಕೌಶಲಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು 
  • ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು  
  • ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಇತರರ ಹಾಗೂ ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು 
  • ಬದಲಾವಣೆಗೆ ತಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು

Feedback

We invite you to share your feedback and comments on the LSC India Glossary. We are very keen to hear your ideas and suggestions as we continue to make the India Glossary better and more relevant. Write to us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

SHARE

Download PDF

EXPORE OTHER Life Skills

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಇತರರ ನೋವು ಹಾಗೂ ಸಂಕಟವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಹಾಗೂ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ನಮ್ಮ ಕೌಶಲವಾಗಿದೆ.

Learn more

ಸವಾಲು ಎದುರಿಸುವುದು ಕೌಶಲವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಸವಾಲಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ

Learn more

ಸಹಯೋಗ ಕೌಶಲವು ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರಯುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಮಾಡುವ ಕೌಶಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಂಚಿಕೆಯಾದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಾಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ನಡುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಹಾಗೂ ಸಂಘಟಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

Learn more

ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕೌಶಲವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರ, ಹುದ್ದೆ, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಕೌಶಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

Learn more

ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳ ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

Learn more
Home
Events
Contact
Media