Self-Management is the ability to regulate our emotions, thoughts and behaviours...

Resilience is the ability to persist, adapt or transform in the...

Financial Literacy means having the knowledge, skills, values and habits needed...

Self-Efficacy is the belief we have in our own capacity and...

Media Literacy is the ability to critically understand, analyse and interpret...

Transformational Entrepreneurship is the ability to create innovative solutions that enable...

Metacognition is the ability to understand our own thinking, recognise what...

Logical Thinking is the ability to apply logic to better understand...

Compassion is our ability to feel for others when they are...

Perspective Taking is the ability to imagine and understand a situation...

Literacy is the ability to read and write, whereby we can...

Emotional Regulation is the ability to be aware of, understand and...

Psychological Flexibility is the ability to recognize and adapt to fluctuating...

Cognitive Flexibility is the ability to appropriately adapt our thinking processes...

Delayed Gratification is the ability to resist the temptation for an...

Inkungkaihna siam thiam (Relationship Management) chu mimal emaw a huho pawh a mi chi hrang hrang leh in ang lo tak takte kan mimal nunah leh kan hna thawhna ah

Lainatna (Compassion) kan tih chu midang te tawrhna kan hriatthiampui a, kan tawrhpuina leh chhawk tura an tan a kan tih theih ang te kan tih sak duh

Thil chik thiamna chuan finfiahna awmsa leh mahni finna hmanga zawhna zawh leh awmze nei tura kan thil hriat chip thiam te, sawifiah leh khaikhawm thiam te a huam

Ziak leh chhiar thiam (Literacy) kan tih chu hlawhtling taka midangte nen ziak leh chhiar hmanga kan in biakpawh theihna hi a ni.

Paukhauhna (Resilience) kan tih chu kan nihna ang tak a ding chang thei tur a daglamna hma ah pawh a nghet tak a din a insiam rem a ni a. Buaina leh harsatna, hun

यह स्थिति को समझने और उसके बारे में कल्पना करने की क्षमता है जो इस पर आधारित है कि यह दूसरो को कैसा दिखता है और इसके प्रति उनकी संज्ञानात्मक व भावनात्मक प्रतिक्रिया क्या है। यह क्षमता

इसमें भविष्य में मिलने वाले लाभ की आशा में तत्काल लाभ को स्थगित करने की क्षमता है। यह क्षमता भावनात्मक पहलू की अपेक्षा बौद्धिक पहलू से ज्यादा सम्बंधित है। बाद में मिलने वाले लाभ की आशा में

आत्म सम्मान अपने प्रति सम्मान तथा अपना महत्व जानना है। क्या हम अपने को मूल्य देते है, अपने को पसंद करते है, अपने को सराहते है । अपने प्रति अनुकूल या प्रतिकूल रवैया रखना या अपने संबंध में अपने

निर्णय क्षमता एक ऐसी योग्यता है जो दो या उससे अधिक कार्यो के बीच चुनाव करने में मदद करती है। यह हमारे निर्णयों के परिणामों या नतीजों को पहचानने में और विश्लेषण करने में मदद करती है। यह

प्राप्त सूचना के मध्य सम्बन्ध बनाते है और नई समझ के विकास के लिए नई प्राप्त सूचना को पूर्वज्ञान के साथ समृद्ध करते है । यह कौशल प्राप्त जानकारी की प्रमाणिकता तथा परिशुद्धता को जांचने की योग्यता

નિર્ણય લેવો એ ક્રિયાના બે અથવા બેથી વધુ અભ્યાસક્રમો વચ્ચે પસંદગી કરવાની ક્ષમતા છે. તે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં હાલના સામાજિક, નૈતિક અને સલામતી ધોરણોને ધ્યાનમાં લઈને સ્વાસ્થ્ય, સંબંધો, કારકિર્દી અને જીવનશૈલી સંબંધિત વ્યક્તિગત વર્તન વિશે વિચારશીલ, રચનાત્મક પસંદગી કરવાની પ્રક્રિયા છે.

સ્વ-કરુણા એ પોતાના પ્રત્યે દયા અને સ્વીકૃતિનો અભ્યાસ કરવાની ક્ષમતા છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે નિષ્ફળ જઈએ અથવા અપૂરતું અનુભવીએ. તેમાં આપણી સામાન્ય માનવતાની ઓળખ અને સ્વીકારવું કે આપણે બીજા બધાની જેમ, ખામીયુક્ત અને અપૂર્ણ વ્યક્તિઓ છીએ તે શામેલ છે.

જવાબદારી એ વ્યક્તિગત અથવા સામાજિક સંદર્ભમાં આપણી ભૂમિકા, સ્થિતિ, હેતુ અને યોગ્ય પ્રતિભાવને ઓળખવાની ક્ષમતા છે અને તેને આપણી શ્રેષ્ઠ ક્ષમતા મુજબ સક્રિયપણે કરવા માટેની ક્ષમતા છે. તેમાં નક્કર પગલાં અને આપણી અને અન્યની જરૂરિયાતો માટે ચિંતા બંનેનો સમાવેશ થાય છે; શહેર કે નાગરિકોના સારા માટે પગલાં લેવા પ્રેરિત છે.

સહભાગિતા એ પ્રવૃત્તિઓ, પ્રક્રિયાઓ અને પરિસ્થિતિઓમાં યોગદાન આપવાની ક્ષમતા છે, લીધેલા નિર્ણયો અને કરેલા કાર્યોને પ્રભાવિત કરવા, ઑનલાઇન અથવા ઑફલાઇન, પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે. વ્યક્તિગત સશક્તિકરણ અને સ્વ-અસરકારકતા અને સામાજિક જોડાણના વિકાસ માટે સહભાગિતા મહત્વપૂર્ણ છે.

సమాచారం యొక్క సంశ్లేషణ అనేది వ్యక్తిగత, సామాజిక, వృత్తిపరమైన మరియు విద్యాపరమైన లక్ష్యాలను సాధించడానికి అవసరమైన ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం.

తక్షణ సంతృప్తి కొరకు ఆతృతపడకుండా స్వీయ నియంత్రణతో దీర్ఘకాలంలో వ్యక్తిగత సంతృప్తినిచ్చే

విమర్శనాత్మక థింకింగ్ అనేది నమ్మదగిన సాక్ష్యం మరియు తర్కం

చొరవ అనేది ఎంటర్‌ప్రైజ్, టేకింగ్ ఛార్జ్, ఫాలో-త్రూ, డిటర్మినేషన్ మరియు లీడర్‌షిప్‌కి

బాల్యంలో మెరుగైన పఠన సామర్ధ్యాలు, కౌమారంలో ప్రతికూల జీవిత సంఘటనలకు అధిక స్థితిస్థాపకత, కౌమారంలో ఒత్తిడి, కౌమారంలో అధిక సృజనాత్మకత మరియు పెద్దలలో మెరుగైన జీవన నాణ్యత వంటి అనుకూలమైన ఫలితాలతో ముడిపడి ఉంటుంది.

ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ

ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਤਰਕ, ਸੰਕਲਪਿਕ ਗਿਆਨ

ਸੰਸਾਧਨਤਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ, ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਾਖਰਤਾ ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ

ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕೌಶಲವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರ, ಹುದ್ದೆ, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಕೌಶಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆತ್ಮಗೌರವ ಕೌಶಲವು ನಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ, ಶ್ಲಾಘಿಸುವ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವ ಭಾವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಾಗೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗೂ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಶಾಬ್ದಿಕ ಮತ್ತು ಅಶಾಬ್ದಿಕವಾಗಿ ಕೂಡ ನಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಗೂ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಕೌಶಲವೇ ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕರ್ತೃತ್ವ ಕೌಶಲವು, ವಿರೋಧಾಬಾಸವಿದ್ದಾಗಲೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕುರಿತು ನಿರ್ಣಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಮಗಿರುವ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಅವಿರತ ಯತ್ನ ಕೌಶಲವು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಕಷ್ಟಗಳು, ಅಡೆತಡೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿರುತ್ಸಾಹಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ನಿರಂತರ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಕಾರ್ಯ ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.