Metacognition is the ability to understand our own thinking, recognise what...

Tolerance of Ambiguity is the ability to perceive ambiguous situations as...

Conflict Resolution is the ability to resolve a dispute or a...

Self-Esteem is our sense of our own value or worth, or...

Perseverance is the ability to put in continued, thorough and diligent...

Grit is the ability to pursue our long term goals with...

Open-Mindedness is the ability and willingness to form and revise our...

Coping with Stress is the ability to acknowledge and accept the...

Emotional Regulation is the ability to be aware of, understand and...

Self-Management is the ability to regulate our emotions, thoughts and behaviours...

Mastery Orientation refers to our approach towards achievement where the focus...

Critical Thinking is the ability to question, interpret, analyse, evaluate, infer...

Responsibility is the ability to recognize our role, purpose and appropriate...

Resourcefulness is the ability to adapt to new or different situations,...

Adaptability is the ability to modify our thoughts and behaviour to...

Thil thlir thiam chu kan chung a thil lo thleng, a riruang hmuh thiam a hriatthiam leh midang te hmuh dan leh chhawn

Hriatchian duhna (Curiosity) tih hian hriat belh chakna leh zir belh chakna kai tho a, a hlawkna hmuh theih leh dawn phut vang ni lem lo a hriat belh chakna emaw

Mahni theihna hriatchian (Self-Efficacy) chu kan hmalam a chona awm hmachhawn leh tihtur pawh hlen thei tura kan theihna a rinna kan nghah ngamna hi a ni. Kan phurna,

Insiamrem thiamna (Adaptability) kan tih chu kan la hriat loh thil leh thil thar kan hmachhawn te, mihring leh dinhmun in thlak hun a kan nun dan leh ngaihtuah dan phung siam rem theih hi a ni.

Chanchin fawmkhawm thiamna (Information Synthesis) kan tih chuan hmun hrang hrang atanga thil pawimawh kan lak khawm te zirchian a, khaikhawm a, thil awmsa

यह कौशल विविध समूह या लोगों के आयु, लिंग, लैंगिकता, धर्म, जाति, आर्थिक पृष्ठभूमि, राजनीतिक मान्यता, संस्कृति आदि से स्वयं से भिन्न होते हुए भी पहचानने, समझने न उनके प्रति सम्मान व्यक्त करने

बिना किसी अपेक्षा (पुरस्कार कुछ पाने के भाव) के व्यक्ति को नया सीखने और जानने के लिए प्रेरित करती है । किसी भी जानकारी के सही या गलत होने के अंतर को पहचानने में और आत्म प्रेरणा से गलत तथ्यों

अनुकूलन क्षमता हमारे विचारों और व्यवहार को अनिश्चितता, नई सूचनाओं, बदली परिस्थितियों अथवा विभिन्न व्यक्तियों

आत्म करूणा जीवन कौशल, हमें हारने और निराशा की घड़ी में अपने प्रति सहानुभूति और स्वीकृति का अभ्यास करना सीखाता है । इस कौशल में सामान्य रूप से मानवता की पहचान करना शामिल है क्योकि (

पहल करना एक ऐसी योग्यता है जो हमें स्वतंत्र रूप से उत्साह के साथ विचारों, व्यक्तियों तथा अनुभवों से व्यक्त रहने के लिए अभिप्रेरित करती है । यह कौशल हमें पसंदीदा कार्यो में योगदान देने के लिए, नये

માહિતીનું સંશ્લેષણ એ વિવિધ સ્ત્રોતોમાંથી માહિતી એકત્ર કરવાની, વિશ્લેષણ કરો અને સચોટ જોડાણો કરવાની ક્ષમતા છે.

સ્વ-કરુણા એ પોતાના પ્રત્યે દયા અને સ્વીકૃતિનો અભ્યાસ કરવાની ક્ષમતા છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે નિષ્ફળ જઈએ અથવા અપૂરતું અનુભવીએ. તેમાં આપણી સામાન્ય માનવતાની ઓળખ અને સ્વીકારવું કે આપણે બીજા બધાની જેમ, ખામીયુક્ત અને અપૂર્ણ વ્યક્તિઓ છીએ તે શામેલ છે.

ભાવનાત્મક નિયમન એ આપણી પોતાની લાગણીઓ વિશે જાગૃત રહેવાની, સમજવાની અને સ્વીકારવાની તથા મુશ્કેલ લાગણીઓનો અનુભવ કરતી વખતે આવેગજન્ય વર્તનને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા છે. તેમાં પરિસ્થિતિગત માંગણીઓ અને ધ્યેયો અનુસાર અમારી લાગણીઓનું સંચાલન કરવા માટેના અમારા અભિગમને બદલવાની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે.

નિર્ણય લેવો એ ક્રિયાના બે અથવા બેથી વધુ અભ્યાસક્રમો વચ્ચે પસંદગી કરવાની ક્ષમતા છે. તે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં હાલના સામાજિક, નૈતિક અને સલામતી ધોરણોને ધ્યાનમાં લઈને સ્વાસ્થ્ય, સંબંધો, કારકિર્દી અને જીવનશૈલી સંબંધિત વ્યક્તિગત વર્તન વિશે વિચારશીલ, રચનાત્મક પસંદગી કરવાની પ્રક્રિયા છે.

વિવિધતાને માન આપવું એ વ્યક્તિઓ અને જૂથોને ઓળખવાની, સમજવાની, સ્વીકારવાની અને આદર દર્શાવવાની ક્ષમતા છે જેઓ તેમની ઉંમર, લિંગ, ક્ષમતા, જાતિયતા, ધર્મ, જાતિ, આર્થિક પૃષ્ઠભૂમિ, રાજકીય માન્યતાઓ, સંસ્કૃતિ વગેરેની દ્રષ્ટિએ અલગ ગણી શકાય.

ప్రణాళిక అనేది ఒక పని చేయడానికి లేదా నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని ముందుగా

సమాచారం యొక్క సంశ్లేషణ అనేది వ్యక్తిగత, సామాజిక, వృత్తిపరమైన మరియు విద్యాపరమైన లక్ష్యాలను సాధించడానికి అవసరమైన ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం.

లాజికల్ థింకింగ్ అనేది నిర్మాణాత్మక మరియు క్రమబద్ధమైన తార్కికం యొక్క అనువర్తనం

ఏజెన్సీ స్వయంప్రతిపత్తి మరియు సాధికారతను అందిస్తుంది. అందరికీ, ముఖ్యంగా యువకులకు, దుర్బలమైన మరియు చారిత్రాత్మకంగా వెనుకబడిన కమ్యూనిటీలకు ముఖ్యమైన నైపుణ్యంగా పరిగణించబడుతుంది.

చొరవ అనేది ఎంటర్‌ప్రైజ్, టేకింగ్ ఛార్జ్, ఫాలో-త్రూ, డిటర్మినేషన్ మరియు లీడర్‌షిప్‌కి

ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅੱਗੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਉੱਦਮਤਾ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ

ਸਵੈ-ਹਮਦਰਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ

ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਹੈ

ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਿਭਿੰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ

ನಿರ್ಣಯಿಸುವಿಕೆ ಕೌಶಲವು ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ, ನೈತಿಕ ಹಾಗೂ ಸುರಕ್ಷತಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಲೋಚಿಸುವ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ನಮ್ಯತೆ ಕೌಶಲವು ಏರಿಳಿತದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಹಾಗೂ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ, ಮತ್ತು ಆಸೆ, ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹಾಗೂ ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿ ಕೌಶಲವು ಪರ್ಯಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವಲೋಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು,

ಮಾಧ್ಯಮ ಸಾಕ್ಷರತೆಯು, ಮುದ್ರಿತ ಹಾಗೂ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಾಹಿತಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಾಂಕಿಸುವ ಹಾಗೂ ನಿಖರವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.